Los 4 estilos de apego, explicados con tus señales de WhatsApp

No necesitas un test de Buzzfeed para saber tu estilo de apego. Solo revisa cómo respondes un mensaje de WhatsApp.

Los estilos de apego (seguro, ansioso, evitativo y desorganizado) explican cómo te vinculas en el amor, la amistad y hasta con tu jefe. Y sí, se notan hasta en los dos palomitas azules.

Así se ve cada estilo en tus chats:

• Apego seguro: lee el mensaje, responde cuando puede, no le da vueltas. Si tarda, no asume lo peor.

• Apego ansioso: lo lee, lo relee, escribe y borra tres veces, y si pasan 20 minutos sin respuesta ya armó una teoría completa de abandono.

• Apego evitativo: contesta en tres palabras, dos días después, y luego actúa como si todo estuviera perfectamente normal.

• Apego desorganizado: un día responde en cinco segundos con corazones, al otro día desaparece sin explicación. Ni él mismo sabe qué va a hacer.

Tu estilo de apego no es un defecto de personalidad. Es una estrategia que tu sistema nervioso aprendió para sentirse a salvo en una relación.

La herramienta

No se trata de diagnosticarte y quedarte ahí. La próxima vez que sientas la urgencia de mandar el cuarto mensaje seguido, o las ganas de desaparecer sin avisar, para y pregúntate: "¿Esto es lo que necesito, o es lo que mi apego me está pidiendo que haga?" Esa pausa es el primer paso para responder distinto.

¿Cuál es tu estilo? Etiqueta a la persona que confirmó tu teoría con su último mensaje.